5月サドゥのアユルヴェディック・ヨガ・マッサージ個人セッション

サドゥのアーユルヴェーダヨガマッサージ個人セッション開催決定!

Love Yourself – Love Your Body!

日時:5月15日(水)・16日(木)・17日(金)

全日とも

1)11:00-12:30
2)14:00-15:30
3)16:00-17:30
4)18:30-20:00

場所:阪急十三駅界隈 徒歩10分程度(申込者に詳細をお知らせします)

★セッション料:18,000円*今回のセッションは通訳がつきません。基本マッサージなので、多くの会話は必要としません。簡単な単語が言えればセッションは可能かと思われます。心配な方は、お問い合わせ下さい。

*以前に一度でもサドゥのセッションを受けられた方:15,000円

*サドゥのトレーニングコースに参加された方:12,000円

『サドゥ.リンデン』プロフィールhttp://ayurveda-yogajp.blogspot.jp/

ドイツ生まれ。学生の頃よりヨガを学び、自分の身体ばかりでな
く、人生そのものへの姿勢が変容していく時期を経て、インドの
神秘家和尚を友人を通して知る。インドに渡り、和尚の瞑想コ
ミューンにて瞑想・セラピーを探求していくなかでアユルヴェー
ダ・ヨガ・マッサージと出会い、創始者であるKusum女史から
直接学び、彼女のトレーニングが開催時にはアシスタントしてサ
ポートにあたっている。
Kusum女史のこのワークに対する絶えることのない愛情と情熱
に深く感銘を受け、ヨーロッパでこのワークを分かち合い始めた。

『マッサージは私の瞑想です。マッサージを通して私は自分の手
(身体)、ハート(愛)、そして頭(知識)とつながることができ
ます。”触れる”というタッチへの瞑想的なアプローチを通して、私
はたくさんのものを受け取り続けています。』

What is Ayurvedic Yoga Massage (AYM)?
アユルヴェディック・ヨガ・マッサージとは何ですか?(以下AYM)

AYMは全身のための強烈なセラピーワークです。ヨガのストレッチと深いマッサージの組み合わせで構成されています。

アユルヴェティック・ヨガ・マッサージを受けるのに柔軟な身体である必要はありません。セッションの与え手はあなたの瞬間のニーズと気持ちよいと感じることに合わせてサポートしていきます。
最初の数回のセッションを受けた後は、自分の身体が以前よりも健やかで柔軟になることは確かです。そしてより大切なのは、あなたが自分の身体と魂に深くつながりを感じることができるようになるということです。とりわけ私たちは日々の生活のなかでこの繋がりを失ってしまっています。誰もが身体の本来のニーズに耳を傾ける時間を取ることが困難なため、不調や病いが始まります。

AYMは、あなたの身体を大きな一つの有機体として健康を取り戻す助けとなります。アユルヴェーダは身体がそれ自身で治癒できるような状態するにはどうしたらよいか、ということをサポートします。私たちの望む最高の状態は、身体と心が寛いでいるということです。
それは実際には怠け者のヨガと呼ぶことができるでしょう!!

アユルヴェーダ ヨガ・マッサージ によってもたらされるものは….?

エネルギー(気、プラーナ)の流れが良くなり血行循環が促進されます。

肌の健康:天然オイルとアユル ヴェ ディックパウダー(菖蒲粉)は組織 や皮膚の調色や浄化に効果的です。

ヨガのストレッチは姿勢を変えるの で呼吸がより容易く深くなります。

緊張した固まった筋肉や組織、皮膚 が柔らかくなっていきます。

ストレスや痛みが解放され、深く寛 いだ感覚と柔軟さを取り戻します。

身体の腺組織や器官への刺激が 各臓 器や器官機能の効率をあげ、総合的 な健康を増進させます。

自分の最も深い核の部分とつながる ことで滋養されます。

Qアユルヴェーダヨガマッサージの スピリチュアリティ

このマッサージは瞑想的な背景からやっ てきています。
ひとつひとつのタッチは気づ きの質に加えて愛があります。
とくに瞑想に 興味を持つ人にとっては、自分の身体から始 めるのは良いことです。なぜなら身体は常に 今ここにあります。自分の身体とつながることは、
今現在にとどまる最善の方法です。
仏 陀はヴィパサナ瞑想を教えました。
その技法 とは、吸う息と吐く息の呼気を観照するもの です。
しかしながらもしあなたの身体が鈍く 停滞していたら、観照するのは困難です。で すから身体から始めること、自分自身に愛を
与えることから始めるのはいつでも良いこと なのです。

もちろんマッサージが全ての問題の終焉 となるわけではありません。
もし本当に満た された人生を送りたいと望むのなら、瞑想を 始める必要があります。瞑想を自分の人生に もたらすことは、自分の生をより意識的に生
きるという意味です。

マッサージは私の瞑想です。それは私が 自分の手とハートにつながることができる領 域です。マッサージをすることは、私とって 受け取っていることでもあるのです!

サドゥからのメッセージ

自分に深く触れながら

身体が私たちの関心を願う時にはいつも
痛みを感じ、緊張を感じます。
この緊張はどこからやってくるんでしょう?

現代に生きる私たちの生において、恐怖が私たちを突き動かし、
人生を先導しています。
表現されなかった過去の体験やフィーリングは
否定的な負荷として身体の組織体やマインドに蓄積されます。
ネガティブな感情や恐怖から克服することは不可能に思えます!

だからこそ私たちは自分自身に厳しく働きかけるのを強いるのです
さらに良く、さらに効率的に仕事をこなすために、
さらにいい妻、夫、母、父になるために、
さらにいい息子や娘になるために、
さらにいい恋人になるために。
あるがままの自分では充分ではないというフィーリングが私たちにはあります。

でもこれは本当でしょうか??

実際のところ、わたしたちは不思議そのものではありませんか?
奇跡そのものでは?
私たちの身体、ハート、そして私たちの魂は?

存在の不思議さ?

それでもなお私たちは自分の人生にはまだ何かが欠けていると感じています。
でも何が必要なんでしょう?
愛が、その答えです!!

もし私たちが自分に愛を与えることができたら、
生はすべての次元において急速に変わっていきます!
でも自分に愛を与えるにはどうしたらいいんでしょう?
自分の身体に本当に在るということ、それが自分に愛を与えることです。
それは必要とされていることに本当に応えていくと意味です。

身体は私たちの存在を必要としています!! 自分自身の内に存在するということ。
このただ存在するということのなかで、私たちの愛は育つことができるのです。
それは自分の何かを変える必要もなく、自分自身を向上する必要もないということ。
私たちはあるがままの自分で、すでに完璧なのです!

私たちの身体は私たちが辿りつく我が家です!!私たちの寺院です!!
手に入れる必要以上のものをこの世界で手に入れようとしている事実に
気づくことができたら、そのとき私たちは愛にひらき、ハッピネスに、
喜びに、恩寵に、そして至福へとひらいていきます。。。

それらを体験することができる場所はあるのでしょうか??

私のトリートメントでは、自分の身体、自分自身へと深く
ダイブしていくことができます。
毎日の生活のなかでのあらゆるストレスから離れ、完全に寛ぐ90分を楽しむでしょう。
そして、あたたかい愛のフィーリングをあなたがあなた自身に与えてあげるのです。

この寛ぎは、あなたの仕事や関係性、毎日の日々のなかへと運ばれていきます。
自分の意識をサポートすることで、瞬間毎に喜びをもたらすことができます
自分に愛をもっともっと与えることが、生を至福へと花開く道へと変わって
いくことを学びます。

Love
Sadhu

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